Soğan emziren annelerde gaz sorununa gerçekten neden olabilir mi? Benim de emzirme dönemimde bu tür sorunlar yaşadığım için, soğanın etkilerini merak ediyorum. Yazıda belirtildiği gibi, soğanın içeriğindeki fruktan, bazı annelerde gaz birikimine yol açabiliyor. Peki, bu durumda soğan tüketimini nasıl ayarlamak gerekir? Miktarını sınırlamak ve pişirerek tüketmek gerçekten işe yarar mı? Ayrıca, başka gaz yapıcı yiyecekler de var mı? Bu süreçte deneyimleriniz neler oldu?
Soğan emziren annelerde gaz sorununa gerçekten neden olabilir mi? Benim de emzirme dönemimde bu tür sorunlar yaşadığım için, soğanın etkilerini merak ediyorum. Yazıda belirtildiği gibi, soğanın içeriğindeki fruktan, bazı annelerde gaz birikimine yol açabiliyor. Peki, bu durumda soğan tüketimini nasıl ayarlamak gerekir? Miktarını sınırlamak ve pişirerek tüketmek gerçekten işe yarar mı? Ayrıca, başka gaz yapıcı yiyecekler de var mı? Bu süreçte deneyimleriniz neler oldu?
Cevap yaz