Soğanlı kuru fasulye tarifi nasıl yapılır?

Soğanlı kuru fasulye, Türk mutfağının klasik lezzetlerinden biridir. Protein açısından zengin ve besleyici olan bu yemek, soğan ve baharatlarla zenginleştirilerek damak tadınıza hitap eder. Adım adım tarifimizi takip ederek kolayca hazırlayabilirsiniz.

19 Ekim 2024

Soğanlı Kuru Fasulye Tarifi Nasıl Yapılır?


Soğanlı kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunmaktadır. Kuru fasulye, protein bakımından zengin bir baklagil olup, soğan ile birlikte pişirildiğinde muhteşem bir tat ortaya çıkmaktadır. Bu makalede, soğanlı kuru fasulye tarifini adım adım ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


Soğanlı kuru fasulye yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (isteğe bağlı)
  • 5 su bardağı sıcak su
  • Tuz ve karabiber (damak tadına göre)
  • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


Kuru fasulyenin pişirilmesi öncesinde hazırlık aşaması oldukça önemlidir. İşte bu aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar:
  • Öncelikle, kuru fasulyeleri bir gece önceden ıslatmak, pişirme süresini kısaltacaktır.
  • Ertesi gün, suyu süzülen fasulyeleri iyice durulayıp kenara koyun.
  • Soğanları ince ince doğrayın ve sarımsakları ezin veya doğrayın.

Pişirme Aşaması

Kuru fasulyenin pişirilmesi, lezzetinin oluşmasında kritik bir rol oynamaktadır. Pişirme aşaması için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
  • Geniş bir tencerede zeytinyağını veya tereyağını ısıtın.
  • Isınan yağda doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine ezilmiş sarımsakları ekleyin ve hafifçe kavurun.
  • Domates ve biber salçalarını ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
  • Islanmış kuru fasulyeleri ekleyin ve tüm malzemelerle güzelce karıştırın.
  • Son olarak, sıcak suyu ekleyin ve tuz ile baharatları ilave edin.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve fasulyeleri kısık ateşte yaklaşık 1-1.5 saat pişirin.

Servis Önerileri

Pişen soğanlı kuru fasulyeyi sıcak olarak servis etmek, lezzetini artıracaktır. Yanında pilav, turşu veya salata ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, üzerine maydanoz veya taze nane serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Soğanlı kuru fasulye, sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir besin kaynağıdır. Kuru fasulye, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Ayrıca, protein açısından zengin bir alternatif olarak vejetaryen ve vegan beslenenler için de harika bir seçenektir.

Sonuç

Soğanlı kuru fasulye tarifi, herkesin kolayca hazırlayabileceği bir yemektir. Bu tarif ile hem lezzetli hem de besleyici bir öğün elde edebilirsiniz. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, aile sofralarınızı süsleyecek ve sevdiklerinizle paylaşmak için harika bir seçenek olacaktır. Denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tokuzer 19 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Kuru fasulye ile soğanın uyumu hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Kuru fasulyenin önceden ıslatılması sürecinin pişirme süresine etkisi gerçekten fark ediliyor mu? Ayrıca, baharatların eklenmesinin yemeğin lezzetini nasıl etkilediğini merak ediyorum. Denedikten sonra, sonuçlarını paylaşmayı düşünüyor musunuz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Güncel
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri