Taze soğanla lezzetli kuru fasulye nasıl yapılır?

Kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Taze soğan eklenmesiyle hem lezzeti hem de besin değerleri artar. Bu yazıda, taze soğanla kuru fasulye yapımının adımları ve püf noktaları detaylı olarak açıklanmaktadır. Sağlıklı ve pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenek!

07 Aralık 2024

Taze Soğanla Lezzetli Kuru Fasulye Nasıl Yapılır?


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Özellikle taze soğan ile bir araya geldiğinde, lezzeti ve besin değerleri artar. Bu makalede, taze soğanla kuru fasulye yapımının detaylarını ve püf noktalarını ele alacağız.

Malzemeler


Kuru fasulye tarifi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 4 su bardağı su (haşlamak için)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 dal taze soğan
  • 1 adet havuç (isteğe bağlı)
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kuru fasulyenin hazırlanışı, ilk olarak fasulyenin ıslatılması ile başlar. Fasulyeleri bir gece önceden suya koyarak bekletmek, pişirme süresini kısaltır ve daha yumuşak bir sonuç elde edilmesini sağlar.

Pişirme Aşaması

1. Fasulyeleri Haşlayın: Islanmış kuru fasulyeleri bir tencereye alın, üzerini geçecek kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Fasulyelerin yumuşak olması gerekmektedir.

2. Soğan ve Sarımsakları Soteleyin: Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

3. Domates Salçasını Ekleyin: Kavrulmuş soğanların üzerine domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Havuç ve Baharatları Ekleyin: Eğer havuç kullanacaksanız, doğranmış havuçları ekleyin. Ardından tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek karıştırın.

5. Fasulyeleri Ekleyin: Haşlanmış fasulyeleri tencereye ekleyin ve iyice karıştırın. Üzerini geçecek kadar su ekleyin ve kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.

Taze Soğan ile Servis

Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, doğradığınız taze soğanları yemeğin üzerine serpin. Taze soğan, yemeğe ferah bir tat katacak ve besin değerini artıracaktır. Yemeği sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları

Kuru fasulye, yüksek protein içeriği ile bilinen bir baklagildir. Taze soğan ise; vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengindir.
  • Kuru Fasulye Faydaları: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine faydalıdır.
  • Taze Soğan Faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve iltihap önleyici özellikleri vardır.

Sonuç

Taze soğan ile lezzetli kuru fasulye tarifi, hem pratik bir tarif olmasının yanı sıra, sağlıklı ve doyurucu bir seçenek sunmaktadır. Bu tarifi denediğinizde, taze soğanın katkısıyla daha zengin bir lezzet elde edeceksiniz. Sağlıklı beslenmek adına bu tarifi mutfağınıza eklemeyi unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erakıncı 25 Kasım 2024 Pazartesi

Kuru fasulye yaparken taze soğan kullanmanın gerçekten lezzetli bir fark yarattığını düşünüyorum. Özellikle soğanları soteledikten sonra eklemek, yemeğin tadını oldukça zenginleştiriyor. Ayrıca, taze soğanın sağlığa faydalarını da unutmamak lazım; hem vitamin hem de antioksidan açısından zengin oluşu, yemeğin besin değerini artırıyor. Bu tarife göre hazırladığınızda, yemeğin üzerini taze soğanla süslemek gerçekten iyi bir fikir. Denemeyi düşündüğüm tariflerden biri. Peki, daha önce taze soğan ekleyerek yaptığınız bir kuru fasulye tarifi var mı? Nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Erakıncı,

Kuru fasulye tarifinde taze soğan kullanmanın gerçekten lezzetli bir dokunuş sağladığını belirttiğiniz için teşekkür ederim. Taze soğan, yemeğin hem aroma hem de görsellik açısından zenginleşmesini sağlıyor. Soğanları soteledikten sonra eklemek, yemeğin lezzetini daha da artırıyor.

Daha önce taze soğan ekleyerek yaptığım bir kuru fasulye tarifim var. Kuru fasulyeleri haşladıktan sonra, soğanları zeytinyağında soteleyip, üzerine baharatlarla birlikte ekledim. Sonuç olarak, yemeğin tadı oldukça hoş ve dengeli oldu. Üzerine taze soğan serpiştirmek ise hem görsel bir zenginlik kattı hem de lezzetini artırdı.

Tarifinizi denemeniz harika bir fikir! Umarım denediğinizde siz de bu lezzetin tadını çıkarırsınız. Başka tarifler veya fikirler hakkında konuşmak isterseniz, her zaman buradayım.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Güncel
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri