Soğan Piyazı Tarifi ve Malzemeleri

Soğan piyazı, Türk mutfağının vazgeçilmez bir salata çeşididir. Soğan ve çeşitli malzemelerin harmanlanmasıyla hazırlanan bu lezzetli meze, et yemeklerinin yanında sıklıkla tercih edilir. Hem besleyici hem de kolay hazırlanabilen bir alternatif sunar.
Soğan Piyazı Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024

Soğan Piyazı Nedir?


Soğan piyazı, Türk mutfağında sıkça tüketilen, soğan ve çeşitli malzemelerin bir araya getirilerek hazırlanan bir salata çeşididir. Genellikle mezeler arasında yer almakta ve özellikle et yemeklerinin yanında servis edilmektedir. Soğan piyazı, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir alternatiftir.

Soğan Piyazının Tarihçesi


Soğan piyazı, Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde farklı tariflerle hazırlanmakta olup, her yörede kendine has bir özellik taşımaktadır. Anadolu mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan bu salata, tarihsel olarak Osmanlı dönemine kadar uzandığı düşünülmektedir. O dönemde, soğanın sağlık yararları ön planda tutulmuş ve çeşitli yemeklerde kullanılmaya başlanmıştır.

Soğan Piyazı İçin Gerekli Malzemeler


Soğan piyazı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 1 su bardağı nohut (haşlanmış)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/4 su bardağı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Maydanoz (isteğe bağlı)
  • Sumak (isteğe bağlı)

Soğan Piyazı Nasıl Yapılır?

Soğan piyazı hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. Aşağıda adım adım tarif verilmiştir:
  • Öncelikle soğanlar soyulup, ince ince doğranır.
  • Doğranan soğanlar bir kap içerisinde üzerine tuz eklenerek 5-10 dakika bekletilir. Bu işlem, soğanın acılığını alır.
  • Haşlanmış nohutlar eklenir ve karıştırılır.
  • Zeytinyağı ve limon suyu eklenerek iyice harmanlanır.
  • İsteğe bağlı olarak pul biber, maydanoz ve sumak eklenir.
  • Salata servis tabağına alınarak soğuk servis edilir.

Soğan Piyazının Besin Değeri

Soğan piyazı, içerdiği malzemelerle zengin bir besin kaynağıdır. Aşağıda soğan piyazının sağlığa olan faydaları sıralanmıştır:
  • Soğan, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Nohut, yüksek protein içeriğiyle vegan ve vejetaryenler için önemli bir besin kaynağıdır.
  • Zeytinyağı, sağlıklı yağlar arasında yer alarak kalp sağlığını destekler.
  • Limon, C vitamini kaynağı olup, vücut direncini artırır.

Soğan Piyazı Servis Önerileri

Soğan piyazı, özellikle et yemeklerinin yanında servis edilmesi önerilen bir salatadır. Aşağıda birkaç servis önerisi bulunmaktadır:
  • Kızarmış köfte veya kebap yanında.
  • Izgara tavuk veya balık ile birlikte.
  • Sandviçler veya pide gibi atıştırmalık yemeklerde yan malzeme olarak.

Sonuç

Soğan piyazı, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Hem kolay hazırlanabilir olması hem de sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmesi, onu tercih edilen bir salata haline getirmektedir. Farklı malzeme eklemeleriyle çeşitlendirilebilen soğan piyazı, damak tadına hitap eden bir alternatif sunar. Sağlıklı yaşam için besleyici bir seçenek olan bu salatayı, sofralarınızdan eksik etmemeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seyidhan 11 Eylül 2024 Çarşamba

Soğan piyazı nasıl yapılır merak ediyorum. Tarifin detayları çok güzel, özellikle soğanların yıkanmadan kullanılması gerektiğini duymak ilginç. Maydanoz ve limon eklenmesi de tam benim damak zevkime hitap ediyor. Bu lezzetli garnitürü en kısa zamanda denemek istiyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Seyidhan,

Soğan piyazı gerçekten harika bir garnitür ve hazırlaması oldukça basit. İşte tarifin detayları:

Malzemeler:
- 2-3 adet orta boy soğan
- 1 su bardağı nohut (haşlanmış)
- Yarım limonun suyu
- Yarım demet maydanoz
- Tuz
- Zeytinyağı (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması:
1. Öncelikle soğanları ince bir şekilde halka veya yarım halka doğrayın. Yıkamadan kullanmanız, soğanların lezzetini daha iyi korumasına yardımcı olur.
2. Doğradığınız soğanları bir kasede tuz ile biraz ovun. Bu, soğanların sulanmasını ve yumuşamasını sağlayacak.
3. Haşlanmış nohutları ekleyin. Dilerseniz nohutları önceden bir gece suda bekletip, daha sonra haşlayabilirsiniz.
4. Limon suyunu sıkın ve karışıma ekleyin. Bu, hem lezzet katacak hem de soğanların acılığını alacaktır.
5. Son olarak, ince doğranmış maydanozu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
6. İsteğe bağlı olarak zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

Servis Önerisi:
Soğan piyazını servis yapmadan önce biraz dinlendirmek, tatların daha iyi birleşmesine yardımcı olur. Ayrıca, yanında et yemekleriyle harika bir uyum sağlar.

Afiyet olsun! Umarım denediğinde beğenirsin.

soru
İlve 24 Temmuz 2024 Çarşamba

Soğanları yıkamadan kullanmak daha lezzetli sonuçlar verir mi? Bunu denemek istiyorum ama soğanı yıkamadan kullanmak hijyenik olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İlve,

Soğanları yıkamadan kullanmak lezzet açısından çok büyük bir fark yaratmayabilir, ancak hijyen açısından dikkatli olman önemli. Soğanların dış kabuğunda toprak, bakteri veya diğer kirleticiler bulunabilir. Bu nedenle, yemeklerin sağlıklı ve güvenli olması için soğanları yıkamak iyi bir alışkanlıktır. Özellikle dış kabuğunu soyduktan sonra soğanı yıkamak, yüzeydeki kirlerin ve bakterilerin giderilmesine yardımcı olur. Sağlıklı ve lezzetli yemekler yapman dileğiyle!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni