Soğanlı börülce kavurması nasıl yapılır, tarifte neler var?

Soğanlı börülce kavurması, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Zeytinyağı ve soğan ile kavrulan börülce, hem meze hem de ana yemek olarak tercih edilebilir. Bu yazıda, tarifin malzemeleri ve adım adım hazırlanışı hakkında bilgi bulacaksınız.

20 Kasım 2025

Soğanlı Börülce Kavurması Nasıl Yapılır?


Soğanlı börülce kavurması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Börülce, zeytinyağı ve soğan ile kavrulup, genellikle meze olarak veya ana yemek olarak servis edilebilir. Bu makalede, soğanlı börülce kavurmasının tarifini, malzemelerini, hazırlanış aşamalarını ve bazı ipuçlarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Soğanlı börülce kavurması yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 250 gram börülce
  • 2 adet orta boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Börülcelerin Hazırlanması: Börülceleri ayıklayıp, bol su ile yıkayın. Gerekirse uç kısımlarını kesebilirsiniz. 2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması: Soğanları ince ince doğrayın. Sarımsakları da ezerek veya ince doğrayarak hazırlayın.

3. Börülcelerin Haşlanması: Börülceleri bir tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Yaklaşık 10-15 dakika kadar haşlayın. Börülceler yumuşadığında süzün.

4. Soğanların Kavrulması: Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

5. Sarımsakların Eklenmesi: Kavrulan soğanların üzerine doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

6. Börülcelerin Eklenmesi: Haşlanmış börülceleri soğan ve sarımsakların bulunduğu tavaya ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biber ekleyerek karıştırın. Yaklaşık 5-7 dakika kadar kısık ateşte kavurun.

7. Servis: Kavrulmuş börülceyi ocaktan alın. İsteğe bağlı olarak limon suyu ekleyebilirsiniz. Sıcak veya ılık olarak servis yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

- Soğanlı börülce kavurması, yanında yoğurt ile servis edildiğinde oldukça lezzetli bir ikili oluşturur.- Börülcenin taze olması, yemeğin lezzetini artırır. Mevsiminde taze börülce kullanmaya özen gösterin.- Yemeğe farklı tatlar katmak isterseniz, kavrulmuş domates veya biber ekleyebilirsiniz.- Soğanlı börülce kavurmasını, pilavın yanında ana yemek olarak da tüketebilirsiniz.

Sonuç

Soğanlı börülce kavurması, hem pratik hem de sağlıklı bir yemektir. Yüksek protein içeriği ve zengin lif yapısıyla besleyici bir alternatif sunar. Bu tarif ile evde kolayca hazırlayabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Tahiyye 11 Kasım 2024 Pazartesi

Soğanlı börülce kavurması tarifini gördüğümde, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlandım. Özellikle taze börülce kullanmanın önemine dikkat çekilmesi beni daha da heyecanlandırdı. Zeytinyağı ve soğanla kavrulması, yemeğin lezzetini nasıl artırır ki? Ayrıca yanında yoğurt ile servis etmenin harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Bu tarife ek olarak, farklı tatlar katmak için kavrulmuş domates veya biber eklemeyi denemek istiyorum. Acaba bu tarifin yanında hangi pilav çeşidi iyi gider? Afiyet olsun demişsiniz, ben de bu tarifi yapıp, sevdiklerimle paylaşmayı dört gözle bekliyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 11 Kasım 2024 Pazartesi

Tahiyye Hanım, soğanlı börülce kavurmasına olan heyecanınızı paylaşmak ne güzel! Sorularınızı sırayla yanıtlayayım:

Zeytinyağı ve Soğanın Lezzet Etkisi
Zeytinyağı, yüksek duman derecesi ve hafif meyvemsi aromasıyla börülce gibi baklagillerin lezzetini mükemmel taşıyor. Soğan ise karamelize oldukça doğal şekeri açığa çıkarak yemeğe derinlik katıyor. İkisi birleştiğinde hem hafif hem de aromatik bir tat ortaya çıkıyor.

Önerilen Pilav Çeşitleri
- Şehriyeli pirinç pilavı: Hafifliğiyle börülce kavurmasını dengeleyebilir
- Bulgur pilavı: Anadolu usulü bir eşleşme sunar
- Nane-limonlu pilav: Yoğurtla uyumunu pekiştirir

Lezzet Denemeleri
Kavrulmuş domates eklemek yemeğe hoş bir asidite, biber ise hafif bir acılık katabilir. Domatesi soğanla birlikte kavurup biberi son 5 dakikada ekleyerek deneyebilirsiniz.

Sevdiklerinizle paylaşacağınız bu lezzetli öğün şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;