Etsiz soğan dolması nasıl yapılır, tarifi nedir?

Etsiz soğan dolması, taze soğanlar ve lezzetli iç harcıyla hazırlanan, hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemektir. Bu tarif, vejetaryen mutfağında önemli bir yere sahiptir. Hazırlanışı ve malzemeleriyle, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunar.

16 Kasım 2024

Etsiz Soğan Dolması Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Etsiz soğan dolması, hem vejetaryenler hem de sebze severler için ideal bir yemektir. Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan dolma çeşitlerinden biri olan etsiz soğan dolması, özellikle yaz aylarında taze soğanların bol olduğu dönemlerde tercih edilir. Bu makalede, etsiz soğan dolmasını hazırlamak için gerekli malzemeler, adım adım yapılışı ve bazı ipuçları sunulacaktır.

Gerekli Malzemeler


Etsiz soğan dolması yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram taze soğan
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • ½ demet maydanoz
  • ½ demet taze nane
  • 4 su bardağı su (pişirme için)

Soğan Dolmasının Hazırlanışı


Etsiz soğan dolmasının hazırlanışı, aşamalı bir süreçtir. Aşağıda bu sürecin detaylı açıklaması yer almaktadır:

1. Soğanların Hazırlanması - Taze soğanların beyaz kısımlarını dikkatlice ayırın ve yeşil kısımlarını da bir kenara bırakın. Beyaz kısımlar dolma için kullanılacaktır. - Soğanların dış kabuklarını soyun ve iç kısımlarını hafifçe haşlayarak yumuşatın.

2. İç Harcın Hazırlanması - Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Yıkanmış pirinci ekleyin ve 2-3 dakika kavurmaya devam edin. - Küp doğranmış domatesleri, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi de ekleyin. - İç harcı 5 dakika kadar pişirin, ardından doğranmış maydanoz ve taze naneyi ekleyin. Karıştırın ve ocaktan alın.

3. Dolmaların Hazırlanması - Haşladığınız soğanların beyaz kısımlarını tek tek alın ve iç harçtan bir miktar koyarak dikkatlice sarın. - Hazırladığınız dolmaları bir tencereye dizin. Üzerine nar ekşisi ve 4 su bardağı suyu ekleyin.

4. Pişirme - Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Dolmaların yumuşaması için suyun tamamen çekilmesini bekleyin.

Servis Önerileri

Etsiz soğan dolmasını sıcak ya da ılık olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya salata ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

- Dolmanın içinde kullanılacak pirinci önceden 30 dakika kadar suda bekletmek, daha sağlıklı bir pişirme sağlar.- İsteğe bağlı olarak iç harca çeşitli baharatlar ekleyebilir, dolmanın lezzetini zenginleştirebilirsiniz.- Etsiz soğan dolması, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir. İhtiyaç duyulduğunda tekrar ısıtılarak servis edilebilir.

Sonuç olarak, etsiz soğan dolması hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Bu tarif ile misafirlerinizi etkileyebilir veya ailenizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vakıf 28 Ekim 2024 Pazartesi

Etsiz soğan dolması tarifini okuduktan sonra bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Taze soğanların kullanımı ve iç harcının hazırlanışı oldukça pratik görünüyor. Özellikle yaz aylarında taze soğanların bol olduğu zamanlarda bu yemeği yapmak harika bir fikir. Pirincin önceden suda bekletilmesi gerektiği bilgisi de gerçekten faydalı, çünkü bu şekilde daha sağlıklı bir pişirme elde edileceğini düşündürüyor. Nar ekşisi ve baharatlarla zenginleştirilen iç harcın tadı nasıl olur merak ediyorum. Ayrıca dolmanın yanında yoğurt veya salata ile servis edilmesi de yemeği daha da çekici hale getiriyor. Daha önce denemiş olan var mı? Nasıl bir tat elde ettiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Vakıf,

Etsiz soğan dolması gerçekten de yaz aylarında yapılması harika bir lezzet. Taze soğanların kullanımı, yemeğe hem hafiflik hem de ferahlık katıyor. İç harcının pratik hazırlanışı, özellikle hızlı bir şekilde lezzetli bir yemek yapmak isteyenler için büyük bir avantaj. Pirincin önceden suda bekletilmesi, hem pişirme süresini kısaltıyor hem de daha iyi bir doku sağlıyor.

Nar ekşisi ve baharatlarla zenginleştirilen iç harcın tadı, muhtemelen oldukça ferahlatıcı ve aromatik bir lezzet sunuyor. Dolmanın yanında yoğurt veya salata ile servis edilmesi de yemeği daha dengeli hale getiriyor. Önceden denemiş olanların yorumları genellikle olumlu, dolmanın tadının beklenenden çok daha iyi olduğu yönünde. Eğer denemek için sabırsızlanıyorsanız, kesinlikle yapmanızı öneririm; sonuç muhtemelen harika olacaktır!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Soğan Suyuyla Saç Uzatma
Güncel
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri
Soğan Doğrama Çeşitleri ve Yöntemleri